Om Sigrun

Sigrun Vårvik er «Founding Mother of MOT» og medskaper av MOT fra ingenting til nasjonal merkevare og til 4 verdensdeler.
Sigrun har i tillegg lang internasjonal erfaring i å bygge godt arbeidsmiljø og god kultur.
Hun har utdanning innen internasjonal markedsføring og snakker flytende engelsk, tysk og fransk.
I rollen som internasjonal leder i MOT var hennes viktigste fokus å legge til rette for at de nasjonale lederne skulle få nødvendig kunnskap og riktige verktøy for å kunne etablere den “MOTske” kulturen blant medarbeiderne i organisasjonen og ute i lokalsamfunnene.
Gjennom ansvaret for etablering og opplæring av ledere og medarbeidere holdt hun utallige foredrag i Sør-Afrika, Thailand, Danmark, Latvia og Norge.
Hun har 12 års erfaring fra privat næringsliv, innen internasjonal markedsføring og salg.
I dag er hun daglig leder for selskapene Verdiskaper1 AS og Vårvik TenkeTank AS.
Hun har vært kulturbygger i over 40 år, og har erfaring med å få blomster, mennesker og virksomheter til å vokse. Sigrun gløder for å få både hage og arbeidsmiljø til å blomstre.
«I hele mitt 40 år lange arbeidsliv som konsulent, medarbeider og leder har jeg følt meg som en gartner som har fått lederne og medarbeiderne rundt meg til å blomstre og vokse. Skal medarbeiderne blomstre er det en forutsetning at lederne blomstrer.»
Sigrun er også en inspirerende foredragsholder:
Foredrag
BLOMSTRENDE MEDARBEIDERSKAP /Sigrun Vårvik
Et friskt og annerledes foredrag om å skape prestasjonskultur og godt arbeidsmiljø, gjennom å få medarbeidere og ledere til å blomstre – hver for seg, og sammen. Sigrun inspirerer om det å gi riktig næring, om det å behandle forskjellig og om riktig sammensetning.
Foredraget gir:
- Fornøyelige metaforer og sammenligninger
- Bevissthet rundt mangfold
- Relasjonsmot i praksis
Sigrun gjør foredraget både på norsk, engelsk, tysk og fransk.
Lengde: 35-45 minutter
«Takk for et uforglemmelig foredrag! Det var som balsam for sjelen.»
Om Atle
Utviklingspartner for bedrifter og ledere | Prestasjonsutvikler og identitetsarkitekt
Olympier | Grunnleggeren av MOT | Prisbelønt verdiskaper, kulturarkitekt og leder
More about Atle in English: Wikipedia here →
Atle er en pioner innen implementering av mental robusthet, inkludering og verdibasert prestasjonskultur. Han er lederutvikler som styrker bedrifters fart, flyt og felles retning og ramme, med en sammensatt bakgrunn fra privat og offentlig sektor, prosjekt- og eventbransjen og toppidretten. En bredde som gjør ham til noe utenom det vanlige i lederutviklingsfeltet: en innovatør, entreprenør og prestasjonsutvikler i én og samme person. Hans verdiskapende og banebrytende arbeid har satt spor hos hundretusener i flere land.
«Årets hederspris går til Atle Vårvik for å ha skapt gode verdier og noe unikt og betydningsfullt i samfunnet, som gjør en forskjell for mange.» — Statsminister Erna Solberg
«Prisvinneren utmerker seg med målbare resultater innenfor verdibasert ledelse. Som leder er han en kulturarkitekt med unik formidlerevne, god filosofi og teft.» — Odd Reitan
To spørsmål, ett livsverk
Atle har viet livet sitt til to spørsmål:
Hvorfor ødelegger noen mennesker sine egne liv, andres liv og samfunnet rundt seg?
Hva er det som gjør at noen mennesker, team og organisasjoner presterer på sitt beste over tid, uten å gå på bekostning av verdier, helse og relasjoner?
Siden ungdommen har han drevet research på hvordan mennesker og kulturer bygges, og hvorfor kriminalitet oppstår. Utvikling og formidling har gått hånd i hånd gjennom mesteparten av livet hans. Filosofering og gjennomføring har gått i takt.
Siden 1979 har han erfart og observert hvor stor betydning rollemodeller har for mennesker, og siden 1991 har han utviklet løsninger, organisasjoner og bærekraftige systemer som forebygger sosiale samfunnsproblemer og styrker menneskers livskvalitet.
I perioden 1977–2017 utviklet han det som i dag er MOT-filosofien: en tidløs og universell livsfilosofi med anvendelige verktøy, som har som formål å styrke robusthet, bevissthet, mot og inkludering. Filosofien bygger på inspirasjon, tillit, ansvarlighet, samspill og tydelige rammer.
Fra isen til idéen
Atle er olympier og var blant verdens 8 beste skøyteløpere i sesongen 93/94.
Som 13-åring satte han uoffisiell rekord som Norges yngste til å sykle Den Store Styrkeprøven, 560 km fra Trondheim til Oslo.
Som norgesmester på skøyter tok han i 1994 en risiko da han introduserte en nyskapende og aerodynamisk drakt som sjokkerte skøyteverdenen.
Som toppidrettsutøver møtte han også motgang og gjorde feilvurderinger – erfaringer som ble viktige for hans videre utvikling som filosof, entreprenør og leder.
Han har i fem tiår realisert ambisjoner, fra å være yngste deltaker i Den Store Styrkeprøven som 13-åring til å sette norgesrekord på LinkedIn som 58-åring.
MOT-gründeren
I 1994 startet Atle MOT fra bunnen av og revolusjonerte holdningsskapende arbeid. Som oppfinner og skaper av MOT bygde han, gjennom sitt lederskap og entreprenørskap i perioden 1994–2021, organisasjonen opp fra ingenting til en av Norges mest verdifulle merkevarer, basert på solide verdier og holdninger.
Med fokus på muligheter og en nyskapende tilnærming gjorde Atle verdier til noe kult gjennom MOT. Han var en drivkraft for sosial endring, og MOT oppnådde noe unikt ved å skape et rendyrket ungdomsbrand og et konsept som målgruppen selv ikke visste den trengte. Atle revolusjonerte ikke bare merkevarebygging innen forebyggende arbeid, men skapte også en bevegelse for sosial bærekraft som inspirerer ungdom til å ta egne valg og vise mot til å leve, bry seg og si nei. Med MOT ble det skapt en ny bransje.
Under Atles ledelse ble MOT en banebrytende aktør innen holdningsskapende arbeid og et internasjonalt konsept som utvikler inkluderende kulturer og ungdoms robusthet i flere land. Fra å være en idé vokste MOT til en nasjonal merkevare og videre til fire kontinenter (1994–2021) med Atle som entreprenør.
Veien dit var imidlertid ikke problemfri. Det har vært kritiske røster og utfordringer på flere områder, og motstand fra folk som ikke hadde troen og heller ikke var enige i retningen.
Da Atle i januar 2021 trådte ut av den daglige rollen, hadde MOT etablert organisasjoner i seks land på fire kontinenter. MOTs formål er å fremme varmere og tryggere samfunn ved å styrke ungdoms robusthet og inkluderende skolekulturer, og å forebygge utenforskap, mobbing, vold, rusmisbruk, kriminalitet og psykiske helseproblemer – kort sagt: mot til å leve, bry seg og si nei.
Atle er et symbol på motets kraft og originalitet, og en ledende aktør i Norge innen allsidige innovasjoner og prestasjoner. Det gjør ham til en troverdig prestasjonsutvikler.
Fra bevegelse til metode
I dag er Atle utviklingspartner for bedrifter og ledere. Han hjelper virksomheter med identitets- og lederutvikling, identitetsforankring og kulturaktivering, og med å utvikle og forsterke ledelse, team, enkeltmennesker og verdibaserte prestasjoner. Lederfilosofien i et nøtteskall er å fremme balanse mellom prestasjoner og målbevissthet på den ene siden, og livskvalitet og familieverdier på den andre.
Han er også forfatter og verdipåvirker på LinkedIn.
Atles erfaring: Prestasjonsutøver siden 1979. Leder og innovatør siden 1994. Interimleder med fokus på omstilling, utvikling, effektiv gjennomføringsstruktur og bygging av merkevareidentitet. Med bakgrunn som nyskaper, leder, entreprenør, lederutvikler og livscoach har han mange års erfaring med å hjelpe enkeltmennesker, grupper og virksomheter med å vokse.
Som spesialist på å utvikle og bygge mennesker, ledere, kultur, identitet, brands og individ- og teamytelse, er drivkraften hans prestasjoner, helse, nyskapende tilnærming, samfunnsendring og sosial ansvarlighet. Arbeidet hans er bygget på fire søyler: prestasjoner, identitet, kultur og menneskets grunntilstand, forankret i forskere som Kobasa, Coutu, Schein, Edmondson, Spreitzer og Sonenshein. De siste årene har han hatt en portefølje på 50-100 bedriftsledere.
Slik oppsummerer en av lederne han har jobbet med effekten:
«Vi har blitt enda mer tydelig på kultur, og hvordan vi vil ha det og ikke ha det. Det har forsterket lagånd, glød, kraft, inspirasjon, stolthet, engasjement, positiv energi og verdisettet. Vi har blitt bedre rustet til å lede selskapet.»
Atle er en pioner innen implementering av mental robusthet, inkludering og verdibasert prestasjonskultur. Hans verdiskapende filosofi og arbeid har satt spor hos hundretusener i flere land, og han har en tilnærming til livet og ledelse som er både modig og innovativ.
Hans spisskompetanse er helhetsforståelse og identitetsbygging.
Tallenes tale
- Nærmere 3000 foredrag/workshops for bedrifter, ledere, skolepersonell, foreldre og ungdom
- 21 utgitte bøker og publikasjoner
- Uoffisiell norgesrekord på LinkedIn i 2023: 8 millioner visninger og 300 innlegg på 365 dager
- Omskapte «Kjør for livet» til merkevaren DRIVE som interim-entreprenør
- Grunnla i 2000 Positiv Ledelse AS med programmet «MOT til å lede» for næringslivsledere
- Skøytetrener for 5 ungdommer i 4 år – resultat: to VM og flere verdenscup for junior
- Lytternominert minister i P1-regjeringen – NRKs folkeregjering fra 2005, opprettet for å fremme viktige perspektiver, positive verdier og visjoner 100 år frem i tid
Priser og anerkjennelse
- Idrettsgallaens Hederspris – for å ha skapt gode verdier og noe unikt og betydningsfullt i samfunnet, som gjør en forskjell for mange
- Verdiprisen «Årets Ladejarl» – for fremragende verdibasert ledelse nasjonalt og internasjonalt, og for effektiv ledelse med målbare resultater
Den største prestasjonen
Med all research, alle priser og alle merkevarer Atle har bygget, er det likevel ett område han selv setter først: livskvalitet, familie – og det å være en god sønn og pappa. Han har vært sammen med Sigrun, sin kone og livspartner, siden februar 1988. Det er denne balansen mellom prestasjoner og målbevissthet på den ene siden, og livskvalitet og familieverdier på den andre, som gjennomsyrer både filosofien hans og måten han lever på.
Sigrun og Atles MOT-reise
Sigrun og Atle er «Founding Mother & Father of MOT».
For Sigrun og Atle startet MOT i februar 1994. Det var da ideen kom. I mars ble de første notatene laget av dem.
I april 1994 ble initiativet tatt, med god hjelp fra Atles kolleger i Tollvesenet, Toppidrettssjef Bjørge Stensbøl og Johann O. Koss. Ideen ble til handling. Dette var fødselen og starten på at Sigrun og Atle så på MOT som sitt ekstra barn.
Fra dag 1 jobbet Sigrun og Atle intenst med både utvikling og drift. Grunnfilosofien og millionomsetning kom raskt på plass. I over to år levde MOT som et prosjekt båret av enkeltpersoner, engasjement og verdier. Tollvesenet hjalp Atle med kontor, adresse, postboksadresse og telefon.
Først i juli 1996 kom den formelle registreringen, og i februar 1997 ble det vedtatt formelt navneendring. En måned senere var MOT-logoen på ryggen til samtlige elitelag i fotball.
Men røttene til MOT går dypere. Atle vokste opp med en mor og en far som brant for de ensomme og for dem som var annerledes eller stod utenfor.
Som barn fikk Atle bli kjent med mennesker som slet med rusavhengighet, hadde kriminell bakgrunn eller levde med utviklingshemming. De var med familien Vårvik på turer og feiret høytider med dem.
🫶 Menneskeverd. Mot. Samfunnsansvar 🫶
Som 12‑åring i 1977 ble Atle kjent med en innsatt som feiret jul hjemme hos familien Vårvik. Et møte som skapte refleksjoner om hvorfor noen havner på skråplanet.
🗝️ Robusthet. Mestring. Tilhørighet 🗝️

Bildet er av Sigrun og Atle i Cape Town høsten 2007, ett år etter at MOT ble startet i Sør-Afrika.
Mer om MOT og oppstarten
MOT er en sosial entreprenør og ungdomsbygger, som jobber i forkant for å hindre at problemer oppstår.
MOTs hvorfor: Fremme varmere og tryggere samfunn gjennom å styrke ungdoms robusthet og inkluderende skolekulturer. MOTs innsats styrker livskvalitet, folkehelse og sosial bærekraft, og forebygger utenforskap, psykiske vansker, mobbing, rusmisbruk, kriminalitet og voldelig ekstremisme.
MOTs hvordan: Programmer i skole og lokalsamfunn, som styrker ungdoms bevissthet og mot – mot til å leve, bry seg og si nei. Lokale MOT-coacher i MOT-landene gjennomfører MOT-økter i klasserommet.
MOTs resultater: Beskytter mot de mest negative problemene i ungdomstiden. Mindre hyppig mobbing, færre uten eneste venn, mindre psykiske problemer og mindre alkohol– og narkotikamisbruk. Forsterker tro på egne krefter, selvfølelse, optimisme, utviklings– og mestringsfokus og gode klassemiljø.
FAKTABOKS
Ideen: Februar 1994 – Atle Vårvik
MOT etablert: 13. april 1994 på Olympiatoppen i Oslo
MOTs opphav:
Grunnlegger og skaper: Atle Vårvik
Medskaper: Sigrun Vårvik
Medgründer: Johann Olav Koss
MOTs navnedag:
22. februar 1997. MOT-navnet ble offisielt lansert under VM på Ski i Trondheim.
MOT i fire verdensdeler:
I 2020 var MOT i fire verdensdeler fordelt på seks land. Sør-Afrika var det første MOT-landet ut over Norge.
Mer om MOTs begynnelse:
Rett etter OL i februar 1994 får Atle Vårvik ideen til det som er MOT i dag. Atles kone Sigrun Vårvik begeistres og er umiddelbart med på laget.
I mars 1994 forteller Atle om ideen og initiativet til sine kollegaer i Tollvesenet. De uttrykker også begeistring. Det gir verdifull næring til å lage planer for initiativet. I begynnelsen av april 1994 har Atle og Sigrun virksomhetens første tanker klare.
Tanken er å forebygge narkotikamisbruk, mobbing og kriminalitet gjennom å forsterke gode verdier og holdninger i samfunnet, styrke selvfølelse, selvtillit og bevisstgjøring hos ungdom og spre følgende budskap til ungdom: «Ta bevisste valg!», «Ta vare på hverandre!», «Noen er glad i deg!» og «Noen trenger deg!». Tanken er å besøke skoleklasser, holde foredrag og aller mest spre en kul kalender med budskap fra toppidrettsutøvere til ungdom i alle skoler i Norge. Tanken er at toppidrettsutøverne skal være ambassadører og et viktig virkemiddel i å formidle verdier – verdier som bidrar til at ungdom blir tryggere på seg selv, finner alternativer til rus, tar større ansvar og viser mer omsorg for andre.
På kvelden 12. april er det et etter-arrangement for OL-landslaget i Oslo. Atle forteller om ideen og tankene til skøytegutta, og spør Johann Olav Koss om han kan tenke seg å bidra. Johann sier ja, og de avtaler samme kveld ett møte med Bjørge Stensbøl som er toppsjef for Olympiatoppen.
13. april 1994 blir MOT etablert med det midlertidige navnet Norske Toppidrettsutøvere mot Narkotika. Det skjer etter møtet Johann og Atle har med Bjørge på Olympiatoppen i Oslo.
I august 1994 holder Atle det første foredraget, og i oktober 1994 besøker han de første skoleklassene. I perioden 1994-1996 drar Atle på skolebesøk, foredrag, ruskollektiv og folkemøter rundt om i Norge, flere av gangene sammen med tollerkollegaer, toppidrettsutøvere eller tidligere rusmisbrukere. Den største aktiviteten og formidlingskanalen i 1995 og 1996 er en kalender til alle Norges ungdomsskoler og videregående skoler. Den blir populær og i 1995 distribueres kalenderen i et opplag på 45.000.
Tollvesenets velvilje er gull verd. Atle får i perioden april 1994 – februar 1997 bruke mesteparten av sin arbeidstid i Tollvesenet til å utvikle virksomheten. I tillegg bruker mange av arbeidskollegaene mye tid på å hjelpe Atle med praktisk arbeid.
Atle jobber fortsatt som tollinspektør i 1995 og 1996. I en togkontroll i januar 1996 pågriper han, sammen med en tollerkollega, en dame påvirket av narkotika og besittelse av narkotika. Dette blir et sterkt møte for Atle og bidrar til at han beslutter å gå «all in» for virksomheten, og bestemmer seg for å bygge en merkevare innen holdningsskapende arbeid som Norge ikke har hatt før. Våren 1996 spisser han formålet: «Tryggere og varmere samfunn ved blant annet å skape holdninger blant barn, ungdom og voksne som motvirker rusmisbruk, vold og mobbing.»
Atle utvikler MOTs tre verdier våren 1996. Verdiene blir grunnmuren for en universell MOT-filosofi som styrker menneskers livskvalitet og forebygger sosiale samfunnsproblemer som ekskludering, mobbing, vold, rusmisbruk, psykiske vansker og kriminalitet.
Våren 1996 får Atle hjelp av Finn Olderøien til å utvikle logo. Forslag til MOTs logo er klar i mai 1996. Alle eliteserielagene spiller med MOT på drakten fra 1997, og har gjort det siden.
De første MOT-ansatte er på plass mars 1997. Tollvesenet stiller kontorlokaler til disposisjon – kostnadsfritt for MOT. De 30 første MOT-coachene blir utdannet sommeren 1997. Ildsjeler fra politiet og Tollvesenet.
Sigrun Vårvik er fra starten makker, drivkraft, støttespiller og sparringspartner. Hun blir sammen med Atle i perioden 1994-2021 en hovedaktør i utviklingen av MOT, og svært viktig for at MOT lykkes så godt internasjonalt.
I 1994-1996 benytter Atle adressen og postboksen til Tollvesenet i Trondheim som adressen til virksomheten. Virksomheten vokser. Tollvesenets leder i Trondheim forteller i et møte med Atle våren 1996 at Tollvesenet har vært nødt til å utvide postboksen to ganger pga. «Atles virksomhet», og han ytrer et sterkt ønske om at Atle gjør om virksomheten til en juridisk registrert stiftelse. Spesielt i og med at Atle jobber i Tollvesenet. Han ønsker at det skal være ryddig juridisk og økonomisk, og uavhengig av Tollvesenet. I juli 1996 registres derfor virksomheten som stiftelsen «Norske Toppidrettsutøvere mot Narkotika». Atle blir både styreleder og daglig leder.
22. februar 1997 skjer «navnefødselen» og navnet MOT blir offisielt lansert. Grete Ingeborg Nykkelmo og Atle utgjør markedsavdeling i VM på ski som arrangeres i februar 1997. Sammen med Johann O. Koss får de til stor nasjonal oppmerksomhet og profilering i media i forbindelse med «navnefødselen».
Fortsettelsen – ledelse, konsept og internasjonalisering:
I 2006 startes MOT i Sør-Afrika. I 2009 startes MOT i Thailand. I 2013 stiftes MOT Danmark. I 2016 stiftes MOT Latvia. I 2019 skrives avtale MOT Minnesota, og stiftes formelt i 2020. MOT er i fire verdensdeler.
George Saad oppnevnes som styreleder for MOT Minnesota:
«I believe strongly in the mission of MOT, and I know that MOT’s teachings are very much needed in the United States. My experience in the education sector in the United States has shown me, over and over again, how much there is a need to provide the youth of this country with guidance, role models, mentorship, and MOT – the courage to seek what is right for their lives and their futures.»
I perioden 2010-2019 skapes det et stort globalt MOT-team. Det er nasjonale MOT-team i både Norge, Danmark, Sør-Afrika, Thailand og Latvia, og ikke minst flere hundre lokale MOT-team i disse landene. Mange tusen mennesker fra flere land har stort MOT-eierskap. Både globalt, nasjonalt og lokalt dannes det en lagånd og et unikt samarbeid mellom forskjelligheter som inspirerer hverandre, og løfter MOT til nye høyder.
I 2012 opprettes to avdelinger i Stiftelsen MOT: MOT Global og MOT Norge. Marte Snorroeggen Wivestad blir leder for MOT Norge. Arbeidet med å gjøre MOT Norge selvstendig er i gang. I perioden 2012-2015 deler Marte og Atle mye av ansvaret for MOT Norge. Fra våren 2015 til våren 2019 er Marte selvstendig leder for avdelingen MOT Norge, med Atle som mentor.
Atle er i perioden 2012-2021 leder for MOT Global. MOT Global er eier og utvikler av MOT-konseptet og ivaretar det internasjonale arbeidet. Atle er i tillegg daglig leder for Stiftelsen MOT frem til MOT Norge blir registrert som egen stiftelse i juni 2020.
I perioden våren 2015 – våren 2019 har Atle stort fokus på utvikling av programmer, konsept og merkevareprofil. «MOT-løftet 2017».
I 2018-2019 er unge mennesker klare til å ta over ledelsen og ivaretakelsen av MOT. De har «vokst» opp med MOT, de er «dyrket frem» og de har en følsomhet for MOT-identiteten.
I 2019 er Atle ferdig med «grovutviklingen» av MOTs universelle konsept og brand. Et stort mål er nådd 25 år etter oppstarten. MOTs Helhetlige System (konsept og merkevareprofil) har dokumentasjon på å endre ungdoms liv i flere land. MOTs identitetsramme er «ferdigskapt». Atle presenterer det på MOT World Summit i Thailand 22. – 23. mars 2019. Kortversjon:
MOT = «A brand for youth» med ETT helhetlig system, 2 grunnantagelser, 3 verdier, 4 prinsipper, 5 programmer og 6 tydelige elementer i både konseptet og merkevareprofilen – og mange tusen MOT-coacher som styrker ungdom.
Dokumentar «MOT 25 år» lages i 2019: Norsk -> Engelsk ->
Etter 27 år avslutter Atle 5. januar 2021 sin rolle som MOTs entreprenør og leder.
Sommeren 2022 slipper både Atle og Sigrun sin mentale forpliktelse for MOT og avslutter sine siste prosjekter for livsverket. MOT er uavhengig av «Founding Father & Mother».
Les om MOT Global her>
Les om MOT Norge her>